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とうもろこし｜食材大百科 - 神栄株式会社 食品部

とうもろこし は食物繊維が多く含まれ便秘に効果大。ビタミンB1、B2のほかビタミンEも多く含みます。便秘改善、動脈硬化予防、美肌、老化防止に。

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