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とうもろこしの驚くべき効果効能 - スポーツナビ

食物繊維 は腸内環境を整え、腸の動きも活発にしてくれるので便秘の解消や大腸がんの予防に効果があります。 そして、便秘は肌荒れの原因でもあるので美肌 ...

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