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とうもろこし 食物繊維
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コーンのカロリー 簡単!栄養andカロリー計算
コーンには、食物繊維総量、亜鉛が多く含まれます。 ホールコーン缶 30g (約1食分)で、1日の推奨量に対し以下の割合を摂取できます。
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