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とうもろこし 食物繊維
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栄養科からのお知らせ! 今が旬の野菜、とうもろこしについて
また、食物繊維が豊富なので、腸をきれいにする効果もあります。 *可食部100gあたりの栄養価* *茹でたとうもろこし*
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