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とうもろこし1本のカロリーは？ 栄養素やダイエット中 ... - Oggi

実はとうもろこしには食物繊維が多く含まれており、その量100gで3.1g。 同じ炭水化物食材である白米と比較すると、以下のようになります。 白米（炊飯後 ...

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