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美味しいうえに栄養価も高い！とうもろこしの世界。カロリー ...

とうもろこし は可食部100gあたり92kcal、たんぱく質は3.6g、脂質は1.7g、炭水化物は16.8g、食物繊維は3g、糖質量は13.8gです。 同じとうもろこしなのに ...

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