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とうもろこしの栄養成分と効能～ダイエット中の注意点も ...

とうもろこし は、糖質や食物繊維といった炭水化物が豊富な野菜です。ほかにも、たんぱく質やリン、ビタミンB1、B2 といった私たちの身体でさまざまな働き ...

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