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とうもろこし 栄養 効能
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栄養価も高く、食物繊維たっぷりとうもろこしCORN
主食としても食べられるほど炭水化物が多く、野菜の中では高カロリーですが、食物繊維をはじめ、大事な栄養素がバランスよく含まれています。 食物繊維は「さつまいも」 ...
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