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【管理栄養士が解説】とうもろこしのカロリー・糖質の量は ...

とうもろこし 100gあたりのカロリーは89kcal、糖質は13.8gです。これは食べられる実の部分のみのカロリーと糖質の量です。 とうもろこし1本350g（可食部 ...

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