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8時間寝ても眠い……それはどこかに問題があるかも？

とはいえ、一晩ぐっすり寝た後でもまだ疲れやだるさを感じているなら、 ... を摂取しないと、血圧が下がり、脳への酸素の供給スピードは遅くなる。

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