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疲れて「甘いもの」を食べるときに知っておいて欲しいこと

血糖値スパイクは強い疲労感や強烈な眠気を引き起こす原因であり、疲れがかえってひどくなる原因にもなります。 また、血糖値スパイクは動脈硬化を進行 ...

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