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寝ても疲れが取れない原因は脳にある？脳の疲れタイプ診断と ...

ふとんに入ったとたんバタングーで寝てしまうという人は寝不足です。その他、朝起きるのがつらい、日中強い眠気に襲われる場合も睡眠不足の可能性が。 一般に、睡眠時間が ...

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