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じゃがいも 栄養
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[じゃがいも]栄養や選び方、茹で方、品種別のおすすめ料理
栄養素のポイント. じゃがいもには100g中35mgと、りんごの5倍のビタミンCが含まれています。じゃがいものビタミンC ...
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