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じゃがいもと卵の炒めもの - カラダのごちそうアタマの栄養

フライパンに油を入れ、じゃがいもを炒める。じゃがいもが透き通ってきたら、ハムを加えて炒め、塩、こしょうで調味する。 とき卵を流し入れ、やや半熟状 ...

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