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ひまわりの種の栄養｜実はカロリーが高い？美味しい食べ方 ...

ひまわりの種のカロリーは意外と高く、100gあたり約610キロカロリーです ... 食べ応えがあるので、朝ごはん用にも、間食にもおすすめ。 腸活ブレンド ...

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