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米よりもヘルシー？『麦ごはん』のカロリーはどれくらい？

麦ご飯と白米ではどのようにカロリーが違うのだろうか？カロリーを比較してみよう。 麦ご飯と白米のカロリーの差 炊飯前の麦ご飯のカロリーは100gあたり ...

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