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カロリー糖質 覧表（主 ・おかし） 商品 グラム数 エネルギー ...

商品. グラム数. エネルギー. 糖質. ご飯. 100g. 168kcal. 36.8g. ご飯. 1膳（150g）. 252kcal. 55.2g. ⽞⽶ごはん. 100g. 165kcal. 34.2g. ゆでうどん. 200g（1袋）.

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