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【医師監修】血糖値を下げる方法とは？食べ物や飲み物などを ...

糖質 を控えている方にとってもデザート代わりに食べると良いでしょう。ただし、摂取しすぎるとカロリー過多になってしまうので、1日1本95gを目安 ...

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