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ご飯一杯 カロリー 糖質
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さつまいもでダイエット?さつまいもダイエットの効果や ...
ご飯 などの主食の代わりにさつまいもを取り入れることで、痩せる効果が期待できると話題になっていますが、さつまいもは甘いのでカロリーや糖質が高い ...
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