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【ダイエット】パンとご飯どっちが太る？気になるカロリーは ...

脂質が多い＞; ┗＜糖質が多い＞; ┗＜噛む回数が少ない＞ ... しかしカロリーだけで比較すると、ご飯をお茶碗一杯分食べるよりも6枚切りのパンを一枚 ...

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