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ご飯一杯のカロリー知ってる？白米と玄米の数値を解説

この記事では、白米や玄米のカロリーと糖質についてご紹介します。 炊く前の「白米」と炊いた後の「ご飯」に分けてわかりやすく解説するので参考にして ...

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