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水にさらすと出るアクはポリフェノール。旨みも出てしまうもで

旨みも出てしまうもで、アク抜きは不要です。 ごぼう（牛蒡・ゴボウ・ゴボー） 1袋（2～3本）豊富な食物繊維で腸内スッキリ！ 食品 野菜・きのこ ごぼう.

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