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【ストレッチ紹介あり】ぎっくり腰タイプ別予防マニュアル - 漢方の ...
実際ぎっくり腰の原因は特定しにくく、筋肉の過緊張や疲労、炎症などとされることが多いのですが、腰はなぜそんなに弱いのでしょうか?日本人の30代男性の背筋力平均は約 ...
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