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急性腰痛（ぎっくり腰）の時にやってはいけないこと - 瀬谷区 ...

腰を強く刺激するもむ・あたためる・ストレッチ ... だだし、痛みの弱いタイプや、時間を経過したぎっくり腰によっては動いたほうが回復が ... どうしたら早く治るの.

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