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腰痛を改善する3秒の簡単ストレッチ「これだけ体操」

特異的腰痛の場合は、病院での検査や治療が必要なことが多いよう。 「横向きでじっと寝ていてもうずくことがある、痛み止めを使っても頑固な痛みがすぐぶり返すなどの症状 ...

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