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ぎっくり腰が一日で治った！？激痛を即効で緩和させる知恵袋

ぎっくり腰 は、準備状態のない腰周りの筋肉に、急な収縮（負荷）が加わることで起きる症状です。 すなわち、元々硬かった筋肉を無理に収縮させてしまった ...

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