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朝はポイっと詰めるだけ【お弁当作り置き】冷凍おかず

お弁当 には基本は凍ったまま、カップごとポンと入れてOK！ ただ、野菜類(特に葉物野菜)は水分が多いので、事前に自然解凍し水分を拭き取って入れると ...

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