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ストックしてる？作っておくと便利な「冷凍おにぎり」レシピ

（1）ご飯を5合炊き、1／3は紫蘇ふりかけを混ぜ、2／3には白ごまと塩を混ぜる。100円均一のおにぎり型などでおにぎりにする。 冷凍おにぎり工程3.

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