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洗う前にヘタを取っちゃダメ！いちごの栄養を上手に摂るコツ

いちご に含まれる栄養成分 · ビタミンC · アントシアニン · ペクチン（水溶性食物繊維） · 葉酸 · カロリー（エネルギー量）・糖質は控えめ.

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