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あし
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味が良いから「アジ」⁉ 良質な脂が含まれます - おいしい健康
アジ と言えば、一般的には「真あじ」を指し、古くから日本人と関わりのある魚だと言われています。今回はそんなアジについて、栄養の特徴からオススメ ...
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