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https://www21.ha.org.hk/smartpatient/SPW/MediaLibraries/SPW/SPWMedia/back-pain10.pdf?ext=.
抱起或放下嬰孩時,基本原則是保持腰背挺直及避免腰背扭曲 ...
挺直及避免腰背扭曲。選擇一張可調校高度的. 嬰兒床,便能隨著父母的身高而調較,減少父. 母在扶抱嬰孩時不必要的彎腰。 降低圍欄及屈膝蹲下,可拉近與嬰孩之間.
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