你即將離開本站

並前往https://www.nichmedia.com/blogs/healthy/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%88-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2

เรื่องของ “ไข่” กับนักกีฬา

ไข่ไก่ 1 ฟอง ให้พลังงาน 70 กิโลแคลอรี่. โปรตีน ในไข่ขาว 3 กรัม โปรตีนในไข่แดง 3 กรัม = 6 กรัม. ดังนั้น ไข่ 21 ฟองถึงจะเพียงพอต่อนักกีฬาที่มีน้ำหนัก 63 กิโลกรัม ...

確定！ 回上一頁

查詢 「ไข่ 100 กรัม กี่ฟอง」的人也找了：

  1. ไข่ต้ม 1 ฟอง กี่ กรัม
    2.
  2. ไข่ 1 ฟอง กี่กรัม
    3.
  3. ไข่ต้ม 1 ฟอง โภชนาการ
    4.
  4. ไข่ขาว 100 กรัม กี่แคล
    5.
  5. ไข่ไก่ 1 ฟอง โภชนาการ
    6.
  6. ไข่ต้มกี่แคล 2 ฟอง
    7.
  7. ไข่ต้มกี่แคล 3 ฟอง
    8.
  8. ไข่แดง 1 ฟอง กี่ กรัม
    9.