คำถามต่อมา คือ ไข่ มีคอเลสเตอรอลสูง ดังนั้น เราควรทิ้งไข่แดง ... 80- 100 แคลอรี่ต่อวัน นั่นเป็นเพราะว่า อาหารที่มีโปรตีนสูงๆ เช่น ไข่ ... เรากิน ไข่ ได้วันละ กี่ฟอง ???
確定！ 回上一頁
