ไข่ มีสารอาหารมากมาย แต่ก็ขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมอาหารของคุณ ซึ่งในแง่ของการเตรียม ... ใช้ในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์และช่วยผลิตโมเลกุลส่งสัญญาณในสมอง ไข่ต้ม 1 ฟองมีโคลีนประมาณ 147 มก.
確定! 回上一頁