20 เมนูมื้อเย็นไม่เกิน 200 แคล ลดน้ำหนักลดแน่!! ... เสริมด้วยผักสด ผักต้ม หรือจะเพิ่มไข่ต้มสักครึ่งฟองก็ได้ (ประมาณ 80 กิโลแคลอรี) ...
確定! 回上一頁