ไข่ 1 ฟอง จะให้พลังงานเพียง 75-80 แคลอรี่ เท่านั้น โดยผลการศึกษาของ Rochester ... และต้ม 7 นาที พอครบ 7 นาทีแล้ว ตักไข่เป็ดใส่ในน้ำเย็น และแกะเตรียมไว้ ...
確定! 回上一頁