ไข่เจียว ชีสซึ่งมีปริมาณแคลอรี่ประมาณ 340 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม สามารถปรุงในกระทะหรือในเตาอบ. วิธีที่ง่ายที่สุดคือเพิ่มชีสขูด 50-100 กรัมลงในส่วนผสมไข่ปกติแล้ว ...
確定！ 回上一頁
