ที่สำคัญควรเลือกกินไข่ต้มแทนไข่ลวก เพราะถึงแม้ว่าจะให้พลังงานที่เท่ากัน แต่ไข่ลวกอาจทำให้เราเสี่ยงต่อการท้องเสีย แถมโปรตีนอะวิดีน (avidin) ที่พบ ...
確定！ 回上一頁
