อาหารเย็น ไข่ลวก1หรือ2 ฟอง ส้มโอ 1ลูก สลัด 1จาน ขนมปังปิ้งแคลอรี่ต่ำ 1ชิ้น การบริโภคสลัดอย่างไม่เหมาะสม จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และสลัดที่มีแคลอรีต่ำ ...
確定! 回上一頁