หอย กุ้ง และปูเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงมากๆ โดยเฉพาะ หอยนางรม, หอยแมลงภู่, หอยตลับ และปู หากคุณเป็นคนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว ก็หลีกเลี่ยงไว้ดีกว่า. 2. ครีมชีสและ ...
確定！ 回上一頁
