ปลาเป็นอีกหนึ่งแหล่งแคลเซียมชั้นยอดไขมันต่ำ ย่อยง่าย เหมาะสำหรับทุกวัยอย่างยิ่งกับผู้สูงวัย ไม่ว่าจะเป็นยำปลาซาร์ดีน สเต็กปลาแซลมอน ... โทษจากแคลเซียมเกินขนาดก็ ...
確定！ 回上一頁
