คุณค่าโภชนาการของปลานิลสดปริมาณ 100 กรัม คือ ให้พลังงาน 93 กิโลแคลอรี โปรตีน 18.23. กรัม ไขมันทั้งหมด 2.25 กรัม ไอโอดีน 18 ไมโครกรัม วิตามินเอ 2 ไมโครกรัม วิตามินอี 0.86 มิลลิกรัม. ไธอะมิน ...
確定！ 回上一頁
