ดีอย่างไร….จะอธิบายง่ายๆ แบบนี้เลยว่า การที่เรากินอาหารแคลอรี่ต่ำแต่ได้รับโปรตีนสูงทำให้เราสามารถกินอาหารอื่นร่วมเพิ่มเติมได้ในปริมาณเยอะๆ โดยที่ยังควบคุมจำนวนแคลอรี่ที่ต้องการไม่ให้เกินต่อวันได้ เป็น ...
確定！ 回上一頁
