1. สาเหตุที่ต้องการลดน้ำหนัก ... และมีแคลอรี่สูง ควรเลือกอาหารที่มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะกอก ... 1. เลือกใช้ไข่ที่มีคุณภาพสูง: ...
確定! 回上一頁