หลักการในการกินอกไก่แบบคลีนๆ คือ เราไม่ควรกินหนังครับ อกไก่ติดหนังปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 200 แคลอรี่ และไขมันเพิ่มมาอีก 8 กรัม. ในขณะที่ไก่ ...
確定! 回上一頁