ไข่แดงให้พลังงานประมาณ 60 แคลอรี่ ขณะที่ไข่ขาวให้พลังงานประมาณ 15 แคลอรี ... จึงมีการแนะนำให้กินไข่อย่างน้อยวันละ 1 ฟอง เพื่อสุขภาพที่ดี
確定! 回上一頁