จะเห็นได้ว่าไข่ต้ม สารอาหารทั้งหมดนั้นมีมากมาย และยังเป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย เพราะไข่ต้ม 1 ฟอง (ขนาดประมาณ 50 กรัม) ให้พลังงานเพียง 77 กิโลแคลอรี่ มี ...
確定! 回上一頁