สมมุติว่าเราพยายามกินไม่เกิน 2000 แคลเช่น มื้อเช้า ปลานิลกับข้าว ประมาณ 600 แคล มื้อกลางวันแซนวิสแฮมชีส ประมาณ 350 แคล มื้อเย็นข้าวขาหมู 700 แคล 600+350+700=1650
確定！ 回上一頁
