เลือกใช้แฮมส่วนสันนอกเนื้อล้วนๆ (ไม่เกิน 50 แคล เฉพาะแฮม)กับนมพร่องมันเนยกวนกับไข่ไก่สด ใช้กระทะเทปลอนดีๆก็ไม่ต้องพึ่งน้ำมันให้อ้วนแล้วค่ะ ...
確定！ 回上一頁
