1. ปริมาณ (แคลอรี่) ไม่ควรกินมาก จนร่างกายได้รับแคลอรี่เกินความจำเป็น. 2. คุณภาพ (ความสมดุลของสารอาหาร) เพิ่มคุณภาพของอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญของ ...
確定！ 回上一頁
